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7 de abril de 2026

Menopausa e circulação: entenda como proteger sua saúde vascular

Saiba como a menopausa afeta a circulação: angiologista esclarece os riscos vasculares e dá dicas para evitar inchaço e varizes

A chegada da menopausa marca uma fase de transformações intensas que exigem atenção redobrada com o corpo. Além dos calorões e mudanças de humor, o sistema circulatório também sofre impactos profundos nesse período.

Muitas mulheres não percebem que a saúde das veias e artérias está diretamente ligada aos hormônios. Entender essa relação é o primeiro passo para garantir mais qualidade de vida e bem-estar futuro.

O estrogênio atua como um verdadeiro escudo natural para todo o sistema vascular feminino durante anos. Com a chegada da menopausa, a queda desse hormônio faz com que os vasos percam sua elasticidade. Essa mudança estrutural dificulta a passagem do sangue, gerando maior pressão nas paredes das veias. Segundo o o médico especialista em angiologia Herik Oliveira, cirurgião vascular da clínica Angioven, essa proteção é vital para o corpo. “O estrogênio age como um protetor natural do sistema vascular”, explica.

O papel do estrogênio na saúde dos vasos sanguíneos

O estrogênio atua como um verdadeiro escudo natural para todo o sistema vascular feminino durante anos. Com a chegada da menopausa, a queda desse hormônio faz com que os vasos percam sua elasticidade.

Essa mudança estrutural dificulta a passagem do sangue, gerando maior pressão nas paredes das veias. Segundo o Dr. Herik Oliveira, cirurgião vascular da clínica Angioven, essa proteção é vital para o corpo.

Sinais de alerta na circulação durante a menopausa

Os sintomas de problemas circulatórios podem ser sutis e facilmente confundidos com o cansaço do dia a dia. No entanto, o corpo costuma enviar sinais claros quando a circulação sanguínea não está funcionando perfeitamente.

O inchaço nas pernas ao final do dia é um dos principais indicadores de alerta vascular. Sensações de peso, dores persistentes ou queimação nos membros inferiores também merecem uma investigação médica detalhada.

O Dr. Herik Oliveira ressalta que nem sempre os desconfortos aparecem de forma intensa no início. “A ausência de cuidado pode evoluir para complicações sérias”, alerta o cirurgião sobre os riscos envolvidos.

Sintomas que pedem atenção imediata

  • Inchaço excessivo: Tornozelos e pés que ficam marcados pelo elástico da meia ou calçado.
  • Sensação de peso: Pernas que parecem “de chumbo” após períodos sentada ou em pé.
  • Câimbras frequentes: Contrações musculares involuntárias, principalmente durante o período de repouso noturno.
  • Vasinhos e varizes: Surgimento ou escurecimento de veias superficiais que antes não eram visíveis.
  • Alteração na cor: Pele das pernas com aspecto azulado ou avermelhado sem causa aparente.
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